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Bei der Cranio Sacralen Therapie stehen eine gesunde Entwicklung, sowie die Erhaltung und das Wiedererlangen von Wohlbefinden im Mittelpunkt. Ein Gefühlt tiefer Entspannung stellt sich meist bereits nach kurzer Zeit ein und der Körper kommt zur Ruhe.
In dieser Stille werden Selbstheilungskräfte aktiviert und Heilung kann entstehen. Begleitende Gespräche legen den Fokus auf das Positive und Gelingende im Alltag und unterstützen dabei sich selbst und seinem Körper zu vertrauen, die Balance wieder zu finden.
Für Erwachsene
Körperliche Beschwerden und Symptome sind meistens ein Signal für schon viel länger bestehende Dysbalancen im Körper. Verspannungen, Verhärtungen oder Blockaden spiegeln sich im cranio-sacralen System wider und können dort gelöst werden.
Cranio Sacrale Therapie ist Immunsystem stärkend und wirkt sich förderlich auf die Gesundheit und Vitalität aus. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das Wohlbefinden gesteigert. So kann diese Art der Körperarbeit sowohl präventiv als auch bei allen akuten und chronischen Beschwerden angewandt werden.
CranioSacral Therapie hat sich bei folgenden Indikationen als hilfreich erwiesen:
- Wirbelsäulen, Muskel- und Gelenkserkrankungen
- Rücken und Nackenverspannungen, Bandscheibenprobleme
- Nach Unfällen, Stürzen oder Operationen (z.B. Schleudertrauma, Beschwerden mit der Narbe)
- Kopfschmerzen und Migräne
- Tinnitus und Sinusitis
- Konzentrationsprobleme
- Rehabilitation nach Krankheiten (z.B. Covid, Pfeiffersches Drüsenfieber)
- Regulation des Nervensystems (z.B. bei Stress, Schlafproblemen, Erschöpfungs- und Überlastungszuständen, Verdauungsbeschwerden)
- Hormonelle Veränderungen (z.B. Menstruationsbeschwerden, Wechsel, Schwangerschaft)
- Chronische Entzündungen (z.B. Prostatitis)
Für Kinder und Jugendliche
Die Kindheit und das Jugendalter sind von Wachstums- und Veränderungsprozessen geprägt. Werden diese durch Cranio begleitet, können Ressourcen für eine gesunde Entwicklung aktiviert und so das persönliche Potential optimal ausgeschöpft werden. Sitzungen dauern – je nach Alter und Tagesverfassung – ca. 45 bis 60 Minuten. Optimal sind Sitzungen zur Unterstützung bei Entwicklungsschüben bzw. immer nach Krankheiten, Verletzungen oder Unfällen.
Der Ablauf ähnelt einer Sitzung von Erwachsenen. So steht auch am Anfang jedes Termins immer ein kurzes Gespräch – je nach Alter und Bedürfnissen mit oder ohne Eltern. Deshalb ist es gut, wenn Sie dies vorab mit ihrem Kind klären, wie Sie die Sitzung gestalten wollen.
CranioSacral Therapie hat sich bei folgenden Indikationen als hilfreich erwiesen:
- Kleinkinder: Entwicklungsverzögerungen, Begleitung bei Mittelohrentzündungen, chronischen Erkältungskrankheiten oder Bronchitis, Einnässen, Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten
- Schulkinder: Dysbalancen im Haltungs- bzw. Bewegungsapparat, begleitend bei der Behandlung von kieferorthopädischen Problemen / Zahnspangen, Kopfschmerzen, Unruhe, Konzentrationsstörungen etc.
- Jugendliche: alle genannten Indikationen sowie hormonelle Veränderungen und begleitend in der psycho-emotionalen Entwicklung
SÄUGLINGE UND KLEINKINDER
Vor allem im ersten Lebensjahr schreitet die Entwicklung eines Kindes rasant voran. Mit Cranio Sacraler Körperarbeit kann man Babys liebevoll und sanft beim Ankommen begleiten.
Sowohl die geistige als auch die körperliche Entwicklung erfolgt nicht gleichmäßig und ruhig, sondern in Sprüngen und geht durchaus auch mit der ein oder anderen Herausforderung und schlaflosen Nacht einher. Cranio Sacrale Therapie kann Säuglinge und ihre Eltern optimal beim Durchleben dieser manchmal schwierigen Phasen begleiten. Sitzungen dauern bei Säuglingen ca. 45 Minuten, wobei die reine Behandlungszeit meist zwischen 20 und 30 Minuten variiert. Jeder Termin beginnt und endet mit einem Elterngespräch.
CranioSacral Therapie hat sich bei folgenden Indikationen als hilfreich erwiesen:
- Aufarbeitung von Geburtserfahrungen wie z.B. Saugglocke, Kaiserschnitt, Beckenendlage
- Reduktion von Anpassungsschwierigkeiten, Reduzierung von Unruhezuständen
- Unterstützung bei der Verdauung wie z.B. Dreimonatskoliken, Blähungen, Erbrechen
- Asymmetrien wie z.B. Schiefhals oder Hüftfehlstellungen
- Probleme beim Stillen
- Unterstützung bei anstehenden Entwicklungsschritten
Schwangere und Mütter
Cranio Sacrale Körperarbeit hilft werdenden Müttern sich auf die bevorstehenden Veränderungen und die Geburt körperlich und psychisch einzustellen. Durch Sitzungen während der Schwangerschaft können Entspannung erlangt und Ausgeglichenheit erzielt werden. Somit profitieren die werdende Mama und das ungeborene Baby von dieser sanften Körperarbeit. Cranio unterstützt auch den Bindungsaufbau zum Kind und ist deshalb auch eine optimale Vorbereitung auf die Geburt und die gemeinsame Zeit danach.
Viele Frauen berichten von sehr positiven Erfahrungen durch Cranio zur Linderung von Beschwerden nach der Geburt und zur Unterstützung bei Stillproblemen.
CranioSacral Therapie hat sich bei folgenden Indikationen als hilfreich erwiesen:
- Schwangerschaftsübelkeit und Sodbrennen
- Rückenschmerzen, Probleme mit dem Ischias
- Schulter und Nackenverspannungen
- Beckenbehandlungen mit Entspannung wichtiger Muskeln für den Geburtsvorgang
- Sicherheit im Umgang mit dem Baby erlangen, Mutter-Kind-Beziehung stärken
- Erleichterung bei der Rückbildung
- Ausgleichende Körperarbeit nach einer PDA
- Beckenbodenproblematiken wie z.B. Harninkontinenz, Beschwerden mit Narben
- Erschöpfungs- und Überlastungszustände
